最近、犬がかわいいいのよねぇ。
「い」が一個多い（笑）。
特に大型犬。
で、こないだ珍しくYouTubeを見てしまってさ。
保護犬が新しい家に引き取られて、少しずつ環境に慣れていくって動画。
もうずーっと見てた（笑）。
なんかめっちゃ良かったのよ。
最初はその保護犬、部屋の隅からほとんど動かれへん。
人と目も合わされへん。
音にビクッと反応する。
人が近づくと固まる、というか細かく震える・・・。
「あぁ、この子、めちゃくちゃ怖い思いして育ったんやなぁ・・・」って、見てるだけで伝わってくる。
でも、そこからが感動的。
少しずつ、少しずつ変わっていく。
ご飯を食べる
トイレを覚える
他の犬と接触する
人に触れられても、ちょっとなら大丈夫になっていく
その姿はもう、涙なしでは見れへん感じ。
妙に感動しちゃってね。
で、同時に思ったのよ。
「あ、これ、自分自身の物語でもあるかも」って（笑）。
☆ 最初は「部屋の隅」から始まる
保護犬ってだいたい最初は、
怯える
警戒する
固まる
様子を見る
やん？
でも、その子らって別に、
「よっしゃ！今日から自己改革や！」
とか思うわけじゃないやん？（笑）
ただ、怖いながらも、少しずつ、少しずつ世界を確認してる。
「この人は、殴ってこんかも」
「ここは、安心してもええとこかも」
「食べても、寝ても、大丈夫かも」
そんな“小さな安全確認”を、何回も何回も積み重ねてる。
で、その積み重ねによって、神経回路が少しずつ更新されていく。
あれ？・・・、なんか既視感ない？（笑）
そんな保護犬の懸命な姿を見てると、めちゃくちゃ“生命の本質”を見てる気になるよね。
☆ 安心は「理解」じゃなく「体験」で学ぶ
頭では、
「大丈夫」
「別に人はそんなに見てへん」
「失敗しても死なへん」
って理解できても、身体や神経は、過去の恐怖を覚えてるもの。
そう、これって、人間もまったく同じ。
だから結局、
行ってみる
やってみる
外に出てみる
恥をかいてみる
でまたやってみる
この反復でしか、安心って学習できひんのよね。
もう理屈じゃない。
“体験”でしか更新されない。
これ、めちゃくちゃ重要なこと。
で、まさにその体験をしてるわけ。
保護犬ちゃんたちはさ。
☆ 神経系は“ゆっくり”変わる
しかもおもろいのが、保護犬ちゃん動画を見てると、
“ある日突然変わった？”
ように見える。
でも実際は、ずっと少しずつ、少しずつ慣れてるんよね。
最初は部屋の隅でプルプル。
そこから、一歩動く。
また隅に戻る。
でも次の日、もう一歩だけ前に出る。
それを何回も、何十回も繰り返してる。
くどいけど、人間もこれと同じ。
ここ数年のまっつんスタイル自身で言うと、
怖いけど、あえてスタバで書く（笑）
ビビりながら記事を出す
「全部傑作じゃなくていい」と許す
「大丈夫やん、いけるやん」って思い始める
みたいに、少しずつ神経系が更新されてる感じがあるのよね。
これ、根性論じゃない。
“慣れ”。
こういう実体験が、YouTubeの保護犬ちゃんと重なって、「あ〜、わかるわ〜」が起こる（笑）。
☆ 「世界は安全かもしれない」を学び直す
まっつんスタイルでよく言ってる、
「世界は安心で安全である」と、自分に教え込んであげる
って、結局こういうことなんよね。
ちょっとずつ継続、ちょっとずつ反復。
もちろん、世界には危険もある。
嫌なやつも普通におる。
シャレにならん失敗もある。
でも、ずっと「世界は怖い場所」っていう前提“だけ”で生きてると、人ってどんどん縮こまっていく。
つまんない日常から抜け出せなくなる。
だから少しずつ、「大丈夫やった」を、身体に覚えさせていくんよね。
例えば、今日も行ったことないスタバに行けた。
カウンターのお姉さんと話せた。
ブログ記事書けた。
で、今日も生きて帰ってこれた、とかね（笑）
こういう“ささやかな成功体験”が、神経にこびりついた恐怖を安心に上書きしていく。
保護犬ちゃんが、少しずつ尻尾を振るようになる、みたいに。
これ、ホント（涙）。
☆ “本来の性格”は「安心」のあとに出てくる
で、保護犬ちゃんを見てて、一番おもしろいのがここ。
安心を覚えたあと、急に“本来の性格”が出てくるんよね（笑）。
甘えん坊やったり
テンション高かったり
大食いやったり
つまり、最初の“怯えた姿”は・・・鎧をまとった姿やったんかもしれん。
それで本質が隠れてただけ。
あるいは、恐怖によって縮こまってただけ。
これまた、人間も同じじゃね？（笑）
人って、安心するほど、本来の自分が出てくるもん。
考えてみたら、ホンマそうやん？
逆に言うと、不安や警戒で覆われてる時って、“本来の自分”って出しにくい。
というか、自分にすら見えにくい。
だからここ数年のまっつんスタイルって、何かを“追加”してるというより、
「本来のまっつんスタイル」が、外に出始めてる段階
なんかな〜とか思うのよね。
保護犬ちゃんが辿ってるプロセスを、今まさになぞってる。
☆ 変化って、「覚醒」じゃなく「慣れ」なのかもしれん
自己成長とか自己開発って、ついつい“劇的な何か”を求めがち。
覚醒
一発逆転
人生激変
でも、今回の保護犬ちゃんを見て思うのは、本当の変化って、もっと静かなもんなんちゃうかってこと。
ちょっと動く
怖い
また動く
怖い
でもまた動く・・・
その繰り返し。
すると、ある日ふと、「あら？前より怖ないかも？」ってなる（笑）。
たぶん人間って、そうやって変わる。
保護犬ちゃんと同じように、長い時間をかけて、ゆっくりじっくりと・・・。
☆ 最後に
保護犬ちゃんが、新しい家で少しずつ安心を覚えていく姿。
まっつんスタイルの中では、単なる“いい話”じゃなかったみたいやね。
それは、“生命の基本構造そのもの”の話（笑）。
怖がりながら
確認しながら
それでも少しずつ、世界を信じ直していく・・・
その姿に、自分自身を重ねた人、きっと多いと思う。
てか、まっつんスタイルがそう（笑）。
だからあの動画、あんなに泣ける。
あの保護犬ちゃんの、健気で一生懸命な姿が、たまらなく愛おしい（笑）。
変化って、劇的な覚醒じゃなく、
「小さな安心の積み重ね」
そしてその積み重ねの先に、ようやく“本来の自分”が、静かに姿を現してくる。
なんか、希望があるやんね。
保護犬ちゃん、ありがとう（笑）☆
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