最近、平日にブログを書けない・・・。
いや、時間がまったくないってわけじゃない。
仕事から帰って、ご飯食べて、お風呂入って。
多少の時間はある。
でも、
なぜか新しい記事を書く気にならない。
最初は単純に、
「まぁ疲れとるからな」
って思ってた。
もちろん、それもあるとは思う。
新しい仕事を覚えて、
車を運転して、
人と関わって・・・。
家に帰ったら、脳みそが、
「本日の営業は終了いたしました」
ってなる（笑）。
まぁ普通に考えたらそう。
無意識的に省エネモードに入ってる、なんてこともあるんやと思う。
でも、こないだふと思ったのよね。
もしかしたら、もっと大きい要因は、
「“自分の意図しない時間制限”が、ごっついストレスになってんちゃうかな？」
ってこと。
「それを無意識的に避けてんちゃうか？」
って。
意味わかるかな？（笑）
☆
例えば、平日の夜に記事を書き始める。
ちょっと調子が出てくる。
「あ、ここもうちょい掘りたい」
とか思う。
でも、ふっと時計を見る。
「あー、もうこんな時間・・・」
明日も仕事。
そろそろ寝なあかん。
ホントはまだ書きたい。
中途半端。
でも終了・・・。
これが、めっちゃイヤ（笑）。
ブログを書くこと自体がイヤなんじゃない。
むしろ書きたい。
でも、
「自分ではまだ終わりたくないのに、外側の都合で強制終了させられる」
この感覚が、ごっついストレスなんやと思う。
で、こんなストレスを感じるくらいなら？
「平日はもう新記事書かんかったらいんじゃね？」
って最近は思うようになった（笑）。
☆
というわけで、新しい記事は、休日に書く。
朝からスタバに行って、時間を気にせずガッツリ書く。
平日は、過去記事の再読とリライトくらい。
これなら、朝夕の1〜2時間でも、一区切りつけやすい。
「仕事前後の時間を使って、新記事を書ける人間にならねば！」
じゃなくて、
「今の自分が動きやすいように、やり方変えよ」
それでええんかなって。
最近、ブログ300記事を書いて思ったことの一つに、
「継続って、自分の“仕様”を知って、自分の取説を充実させていくことなんかも」
ってのがある。
今回もまさにそれ。
自分を無理やり変えるんじゃなくて、
「あ、俺ってこういう時、動きにくいんや」
って知る。
じゃあ、動けるように仕組みを変える。
これだけ。
☆
そう、おもしろいことに。
少し前までのまっつんスタイルは、
「ブログを書くなら、平日のスタバが一番！」
って、かなり強く思ってた。
「土日のスタバ？」
「絶対混んでるやん」
「落ち着かんや」
「席ないやん」
だから、
「平日休みって絶対大事よね〜」
とか、けっこう本気で思ってた（笑）。
ところが、仕事が変わって、基本的に土日休みになった・・・。
さて、どうする？
ここで最近、自分の中に強くなってきた感覚があってね。
それが、
「まぁ、とりあえず試してみよ」
ってやつ（笑）。
☆
休日（土日）の朝。
思い切ってスタバの開店と同時くらいに行ってみる。
すると？
普通に座れる（笑）。
二時間くらい書く。
店を出る。
で、別のスタバに行く。
そこでも、
まぁ普通に座れる（笑）。
「あれ？ 余裕やん」
って思う。
で、別の休日も試す。
別の店舗にも行く。
羽生。
上尾。
さいたま。
流山。
ちょこちょこ新しい店も開拓してみる。
すると、なんとなく傾向が分かってくる。
少なくとも自分が行った郊外の独立店は、
開店直後なら、土日でも意外なくらい余裕がある（笑）。
店が混んでるように見えても、それは、
テイクアウトやったり、
ドライブスルーやったりのほう。
店内に座って長居する人って、思ったより少ないんよね。
もちろん、店舗や時間帯によるんやろう。
実際、時間が進むと混み始める店もたしかにある。
でも少なくとも、
「休日のスタバ ＝ ブログ作業には向かない」
なんてことは全然なかった。
つまり・・・。
ただの思い込みやったってわけ（笑）。
☆
いやこれ、完全な妄想やったってわけじゃない。
過去の経験から、
「休日のスタバは混む」
っていうイメージが出来上がってたんやと思う。
そう、京都四条近辺のスタバ。
あれは戦場（笑）。
でも、住む場所が変わった。
行く店舗も変わった。
移動手段も違う。
開店直後を狙うこともできる。
条件は明らかに変わった。
なのに、
昔作った認識だけが、そのまま残ってた。
これ、考えてみたら、ちょっと怖い。
で、改めて思ったのが、
「思い込みって、考えて壊すより、試して壊す方が早い」
ってこと。
「休日のスタバって、やっぱ無理かなぁ？ 大丈夫かなぁ？」
って100回考えるより、
一回行けば分かる（笑）。
☆
でもこれ、
「行動したら全部うまくいきました！」
って話でもなくてね。
実際に行ってみて、
「悪くないけど、ちょっと遠いかな・・・」
って店もあった。
「一店舗目としてはいいけど、二店舗目への移動が微妙やな」
ってところもある。
駐車場が使いにくかったり、
店内がなんとなく落ち着かなかったり。
たまたま接客がそっけなかったり。
たまたま、ちょっと不愉快な客がいたり（笑）。
そんなことで、
「う〜ん、なんかこの店、印象微妙（笑）」
ってなることだってある。
人間やからしゃーない（笑）。
でも、それも込みでいいんよね。
なんでかって、
「試す」の目的は、“全部を正解にすることじゃない”から。
「ここは俺には合わんかった」
それが分かった。
はい、一個データ収集。
それでいい。
☆
あと最近は、何かを試す時、
「もしダメやったらどうする？」
を、自然と考えるようにもなったかな。
いわゆる、
「イフゼン（プランニング）」
ってやつやね。
「もし〇〇なら、△△する」
って、先に決めとくあれ。
何か行動を起こすときに、心理的ハードルを下げてくれるって有名なやつ。
☆
例えば、こないだ流山市のスタバへ行ってみようって思った時。
初めて行く店。
休日。
もしかしたら、めっちゃ混んでるかもしれん。
でも、
「まあ、試しに行ってみよ」
と。
じゃあ、座れんかったら？
「そのまま上尾店に行けばええか」
これで終了。
とりあえず、
「もしダメなら、こうしよ」
を、一個か二個持っとく。
すると、新しいことを試すハードルが一気に下がるんよね。
☆
とはいえ、現実は、時々そのイフゼンすら突破してくる（笑）。
たとえば流山が混んでて、上尾まで移動したとする。
そうなると、移動に時間がかかる。
予定してた「スタバ二店舗はしご」ができんくなるかもしれん。
上尾店も混んでるかもしれん。
うん、で、ここで登場するのが最終兵器。
「まえっか」（笑）
そのときは、一店舗で終わればいいのよ。
あるいは、また別のお店に行くか。
☆
あと、初めて行った店に到着したら、
「え！ 駐車場有料やん！？ マジか〜！」
とか（笑）。
これ、たまにある。
まぁ単なる下調べ不足（笑）。
たぶん近距離のお客さんで成立する店舗なんかな？
でもごめん。
その店は、今後の選択肢から消える（笑）。
でも、それでいい。
「まえっか」
次からは行かんかったらいい。
☆
で、ここまで考えて、また別のことも思う。
「昔やったらこんな時、もっとイライラしてたよなぁ」
って（笑）。
駐車場が有料。
たかだか、それだけのこと。
でも、
「はぁ？」
「なんやねん！」
「ありえへんやん！」
ってイラッとして。
舌打ち。
ため息。
しばらく不機嫌。
で、さらに、
「なんで俺、こんなしょうもないことでイライラしてんねん・・・」
って自己嫌悪。
・・・これ、なんのフルコンボ？（苦笑）
駐車料金より、その後の脳内処理の方が高くついとるがな（笑）。
☆
でも今なら、
「え！ 有料やん！」
「マジか〜！」
・・・。
「まえっか（笑）」
で、ほぼ終了。
別に普通に支払って、一時間だけお邪魔することもあるし。
成長しました、まっつんスタイル（笑）。
まぁそりゃ、何も感じなくなったわけじゃないけどさ。
駐車場が有料なら、
「え〜、なんやねん？ やる気あんの？」
とか理不尽なことも思う（笑）。
店員さんがそっけなかったら、ちょっと残念。
「スタバなのに？」
って（笑）。
不愉快な客がいたら、普通に不愉快。
お店の印象が悪くなる。
店が混んでて、大テーブルの真ん中しか空いてなかったら？
「今日はついてねー」
って思うし、
座るべきか、今でも迷う（笑）。
でも最近は、
「ここ、座る？」
「狭ない？」
「PC広げてもええかな？」
「う〜ん・・・」
・・・。
「まえっか。空いてる席やし（笑）」
で、座る。
PCを開く。
そして5分後。
普通に記事を書いてる（笑）。
☆
つまり、自分の中で変わったのは、
感情が起きなくなったことじゃない。
嫌なものは嫌。
不安なものは不安。
迷う時は迷う。
でも、
その感情に長居させなくなった。
これなんやと思うんよね。
もう一つ言えば、
不安や不快感に、行動の決定権を全部渡さなくなった。
「ちょっと嫌やな・・・」
だから、やめる。
じゃなくて、
「ちょっと嫌やな」
「・・・で、どうする？」
って、一個先へ行けるようになった。
起きた出来事に、いちいち余計な意味づけをして、感情を膨らませなくなったって感じ。
これは自分の中では、めっちゃ大きな変化かもしれん。
☆
そう、割と世間でも言われてるけど、
「まえっか」
って、おもしろい言葉よね（笑）。
以前の自分にとっては、
「そんなに自分を責めんくてもええやん」
「完璧じゃなくてもええやん」
「失敗しても、まえっか」
みたいな、
自分を苦しめないための言葉
っていう意味合いが強かったように思う。
それはもちろん、今でもそう。
でも最近は、それだけじゃないんよね。
何か想定外が起こった。
「マジか〜！」
でも、
「まえっか」
はい、この件終了。
「で、次じゃあどうする？」
つまり、
「まえっか」は、折り合うための言葉ってだけじゃなくて、次の行動へ戻るための復帰ボタン
にもなってきた感覚。
これ、我ながらなかなかいい（笑）。
☆
最近、自分が自然とやってることを整理すると、
まず、
「試す」。
シンプルにこれ。
「どうなんやろ？」
って思ったら、とりあえずやってみる。
次に、
「イフゼン」。
もしダメやったらどうするか、一個か二個決めとく。
それでも想定外が起きたら、
「まえっか」（笑）。
必要以上に抵抗しない。
で、また試す。
これの繰り返し。
言うなれば、
「試す」はアクセル。
「イフゼン」はナビ。
「まえっか」はリカバリー。
そんな感じ？
なんか知らんけど、ずいぶん動きやすくなってきたもんだ（笑）。
☆
あとは、「慣れ」っていうのも、間違いなく大きいよね。
実は、今では大好きなスタバも、最初から好きやったわけじゃないんよね。
むしろ昔は、
「どいつもこいつも、スタバスタバって・・・」
とか思って忌避してたくらい（笑）。
それでも、一回行ってみようってことで行ってはみたものの・・・。
一人で入るのも緊張したよね（笑）。
「ト、トールサイズで・・・」
って、言うのも恥ずかしかったし（笑）。
PCを持ち込むのも、
荷物用のラックを使うのも、
大テーブルに座るのも、
ワンモアを頼むのも、
最初は全部、
ちょっとした初体験。
めっちゃ緊張した（笑）。
お得意の自意識過剰が炸裂。
でも、一回やる。
そして、何も起こらない（笑）。
またやる。
何も起こらない。
そのうち慣れる。
今？
休日の朝から車でスタバに行って、
二時間ブログを書く。
店を変える。
また二時間書く。
これが普通。
最近なんて、
「そのうち電車で都内のスタバも開拓しよかな」
とか考えてる。
カウンターのお姉さんとの談笑も楽しみ（笑）。
思い込みで忌避してたスタバが、今ではお気に入りのサードプレイスに（笑）。
“慣れ”恐るべし。
人間って、変わるもんやね。
☆
「人生を変える」
って、必ずしも自分を別人に作り変えることじゃないのかもしれんよね。
また大きな話になってきた（笑）。
でも、「なんでも試す思考」になってから、ホントそう思う。
もっと勇敢な人間になる。
もっと意志の強い人間になる。
もっと不安を感じない人間になる。
もっとイライラしない人間になる。
そういう変化も、もちろんあるんやろう。
でも、
今の自分のまま、とりあえず一回試してみる。
って、こんなんでもいいのよね。
ちょっと緊張する。
でもやる。
「何も起こらない」っていう体験を経る。
もう一回やる。
またやる。
慣れる。
すると徐々に、それが、
「普通の自分」
になる。
で、今度はそのさらに、もう少し外側を試してみる。
また慣れる。
また普通になる。
そうやって、
「自分が普通にできること」の範囲が、少しずつ広がっていく。
これも立派な、
「人生が変わる」
ことなんやと思うよね。
これまさに、まっつんスタイルの体感。
☆
人生って、
未来を全部予測して、
絶対に失敗しない道を選んで、
不安が完全になくなってから動くんじゃなくて、
とりあえず試す。
実際はこれくらいのもんなんよね。
ダメやった時のことだけ、ちょっとだけ考えとく。
それでも想定外が起こったら、
「まえっか（笑）」
で、次。
そうやってるうちに、
昨日までちょっと怖かったことが、
今日の「普通」になっていく。
で、気づけば、
前より少しだけ、
自分が自由に動ける世界が広くなっている。
なんでもかんでも、劇的であることを望んじゃダメ（笑）。
うん。
最近は、これくらいがいい感じ。
とりあえず試す。
慣れる。
ダメなときは、
「まえっか」（笑）。
ちょっとずつちょっとずつ・・・。
というわけで、次はどこのスタバへ行ってみようかね（笑）☆
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