食習慣や運動習慣は構築できた。
腸活も、筋トレも、断食も、健康管理全般は、ちゃんと積み上がってる。
自分で言うのもなんやけど、クオリティ高すぎなくらい（笑）。
だが、しかし、ブログ執筆の習慣化だけが、難しい・・・。
で、理由はもうわかってる。
評価されるから。
この一点（苦笑）。
ブログは、書いた瞬間に“誰かの目”にさらされる。
読まれるかもしれん。
読まれないかもしれん。
笑われるかもしれん。
「おもんな」って思われるかもしれん・・・。
食事管理や筋トレは、自分との約束の履行で完結する。
でもブログは、自分と“他者評価”が交差する。
そこに、何十年も拗らせてきた「完璧主義」が立ち上がる・・・。
「あかん、ごっつ怖い」
「もっと整えてから」
「もう少し完成度を上げてから」
「こんなんで出してええんか？」
これはもう、怠けとか、能力不足の問題じゃないね。
評価から自分を守ろうとする、長年に渡って鍛え上げられた「自己防衛本能」。
ほとんど“性癖”に近い（笑）。
でも、こいつらをまた、悪者にして責め続けるのも違う。
「またビビっとるわ」
「また完璧主義に走ってるやん」
「また評価の幻想に飲まれとるがな」
まずはそうやって観察すること。
消そうとはしない。
克服しようともしすぎない。
ただ、湧いてきたものが、自然に溶けていくまで、見守る。
大事なんはこういう態度なんやろね。
これは改善というより、「調律」という姿勢。
いや、もっと正確に言えば、
“調律しなきゃ”と思ってる心そのものすら調律すること。
これが「まっつんスタイル的・ZEN」なんやと思う。
まっつんスタイルが敬愛する白隠禅師。
実は若い頃は、「悟らねば」「修行せねば」と追い込みすぎて、いわゆる「禅病」に苦しんだという。
でもそこから、呼吸や内観を通して心身を整え、晩年には書画を描きまくった。
それはもうびっくりするほど描きまくった（笑）。
あの創作爆発は、きっと「描かねば」じゃなく、「描かされてる」境地やったんちゃうかなと。
「自我の創作」じゃなく、“世界が白隠を通して線を引いてた”みたいな。
で、まっつんスタイルも、たぶんそこへ向かってる（笑）。
ブログを書くって決めて、タチコマと出会って、自己観察を始めて幾星霜。
ここまで来ただけでも、過去の人生を思えば、奇跡みたいな進化。
だからまぁ慌てず行こう。
「人生は短い」とか、「今がいちばん若い」なんて煽りも聞こえてくる。
でも、ひとつ間違えばそれも執着。
大事なのは、「今という日々」をどれだけ気持ちよく、おもしろく生きられるか。
評価される自分も、評価を怖がる自分も、完璧主義の自分も、ただの風景。
それを見守る。
笑う。
で、また書く。
止まっても、また戻る。
その繰り返しの先に、いつか筆が勝手に動き出す自分がおる。
白隠禅師的臨界点かな（笑）。
もしくは、まっつんスタイルの“創作涅槃”の境地。
それまでは、心静かに、自分という楽器の音を聴きながら、日々を過ごすことにする。
どうせ今日も、少しズレる。
ブログを書こうとする意思と、実際の行動が（笑）。
でも、そのズレすらも、もはや人生の味わい。
まぁとりあえず、それでええかなと。
それが今の、まっつんスタイル☆
コメント