☆『まっつんスタイル』の三本柱
『まっつんスタイル』の根っこって、だいたい三つに整理できるかなと。
一つ目は、健康ハウツー。
食事、睡眠、筋トレ、断食、腸活・・・。
身体を整えることって、“世界とつながる準備運動”やと思うから。
体が整えば、心は静まる。
これはまっつんスタイルの実体験でもあるし、めっちゃ大事にしたいところ。
二つ目は、まっつんスタイルがよく言う「モテエロZEN」の「モテエロ」の部分。
「美的感性」とでも言うかね。
モテたい。
エロく（生命力高めで）ありたい。
若々しくいたい。
こういった欲を否定せず、むしろ、「人間の生命力」として丁寧に扱う。
匂い、肌感覚、声、視線、言葉の間・・・。
そういう五感を取り戻すことは、生きる力を取り戻すことでもある。
プラスして、「人間理解」と「自己理解」。
これも、仕事や人間関係の充実にも、確実に直結するしね。
で、三つ目は、東洋哲学的世界観。
「モテエロZEN」の「ZEN」の部分とも言えるかな。
空、無我、無為自然、中道、縁起・・・。
これらは小難しい概念じゃなくて、“日常の見方を変えるレンズ”なんやと思う。
「意味づけしすぎなくていい」
「流れに任せてもいい」
「“今ここ”に戻ればいい」
そういう、心の「整流装置」やね。
☆「ZEN」の部分を、もう少し深掘り
で、東洋哲学とか仏教思想って、なんか難しいって感じるかもしれん。
悟り、無我、空、煩悩、中道、道、涅槃……。
たしかに言葉だけ見ると、どう考えても難解。
辛気臭い（笑）。
でも、哲学とか仏教って、別にわかりにくい理屈をこねくりまわすためのものじゃないと思うのよね。
朝起きるのがしんどい人。
やりたいことが見つからない人。
どうせモテないと諦めてる人。
疲れが取れず、眠れず、心がずっとざわざわしてる人・・・。
そんな人たちが、少しでも呼吸しやすくなるためにあるもの。
つまり、哲学や仏教って本来、
生きづらさを感じてる人のための“生活技術”
なんじゃないかと、まっつんスタイルは思うのよね。
☆悟りより、まず「小さなラク」
いきなり「悟れ！」って言われても、そんなん無理（笑）。
しかも、
「悟りなんか目指したって、別になんかええことあるわけじゃないやん？」
って思われがち。
でも、
「ちょっと肩の力が抜けた」
「なんか呼吸が深くなった」
「今日の飯がうまいって感じた」
「まぁ今の自分も悪くないって思えた」
仏教とか禅とかに触れる過程で、少しでもそんなふうに感じられたら、それはもう立派な「現世利益」。
まっつんスタイルが目指すのは、壮大な「悟りの境地」じゃなくて、まずこの“小さなラクさ”。
あえて言うなら、“小さな無我”、かな。
「無我」って言葉。
これまた難しそう（笑）。
この言葉には、「自分を消す」とか、「欲を捨てる」とか、そんな、なんか怖いイメージがある（笑）。
でも実際はそうじゃないかなって。
まっつんスタイルが日常の感覚に引き寄せて考えるなら、
「俺が俺が！」って握りしめていたものが少し、緩む
世界との境界が少し、ほどける
これくらいの感覚。
まだ難しい？（笑）
でもこの感覚って、実はめちゃくちゃ“気持ちいい”のよね。
だからまっつんスタイル的には、
「無我って、ちょっと気持ちいいもん」
くらいの理解で、まずは十分なんちゃうかなと思う。
☆幸福は、爆発じゃなくて滲み出すもの
「気持ちいい」っていうのは、すなわち「幸福」。
で、俺らは幸福っていうと、ついでっかい爆発的なものを想像しがち。
贅沢ハワイ旅行。
豪華ホテル。
遠慮無用の爆買い。
最高級フレンチ。
美女とのあれこれ。
まあ、それもいい（笑）。
それも幸福。
でも人生の大部分は、そんな爆発的な幸福ばっかりでできてるわけじゃないやんね。
朝起きる。
飯を食う。
歩く。
働く。
風を感じる。
コーヒーを飲む。
たい焼きを食う。
眠る・・・。
結局、人生の本体は、ありふれた日常の積み重ね。
だから本当に大事なのは、非日常のデカい爆発より、日常に滲む“ラクさ”とか“気持ち良さ”やと思うわけ。
健康管理。
五感。
美意識。
人間関係。
そして、世界をどう見るかという哲学。
これらを整えることで、日常が少しずつ気持ちよくなる。
人生を生きやすくなる。
まっつんスタイルはそう思うね。
☆『まっつんスタイル』は港でありたい
まっつんスタイルが思うに、現代人って、みんなちょっとずつ「難破」してるんよね（笑）。
まぁ笑い事でもないけど（笑）。
ていうか、何年か前まで、まっつんスタイル自身が、派手な“難破状態”。
嵐に巻き込まれて、船底に穴開いて、今にも溺れそう・・・。
SNSで比較し、仕事で疲れ、恋愛で傷つき、情報に溺れ、自己啓発に急かされる・・・。
頑張らなきゃ。
変わらなきゃ。
稼がなきゃ。
モテなきゃ。
成長しなきゃ。
そうやって、ずっと荒波の中でもがいてる。
だからこそ、『まっつんスタイル』って、「港」になれたらいいなぁって思うのよね。
波止場であり、桟橋であり、埠頭でありたい（笑）。
ふらっと辿り着いた人が、
「あぁ、なんかここ、空気うまいな」
「なんかええ感じに休めそう」
とかって思える場所。
高尚で難解な説法はしない。
できない。
人生をコントロールする成功法則も語らない。
語れない（笑）。
たい焼き片手に、
「まぁなんとかなるんちゃう？」
「テキトーでええやん」
「そんなんどーでもよくね？」
って言えるような場所？（笑）
そんな感じ、なんかいいよね。
☆結び
健康でいることは、豊かな人生の大前提。
もしかしたら「ゴールかもしれん」とすら思う（笑）。
人間として、「モテエロ」を追求することは、極めて健全なこと。
自分を磨くことで、誰かを楽しませたり、心地よくさせたりもできる。
そう考えると、これって「利他の精神」であり、「ギブの精神」でもあるんちゃうかなと。
そして「ZEN」。
哲学も仏教も、遠い世界の話じゃない。
本当は、朝起きてから夜眠るまでのあいだに、何度も使える“小さな知恵”の集まり。
呼吸を整える。
飯を味わう。
感情を観察する。
人と優しく関わる。
無理なものは手放す。
で、今に戻る・・・。
それだけのことで人は、少しだけ“生きやすさ”を感じられるようになる。
『まっつんスタイル』は、疲弊した現代人のための、小さな港でありたい。
無理に悟らなくていい。
立派にならなくていい。
まずは、少しラクに。
少し気持ちよく。
少し人間らしく・・・。
嵐の中を漂ってきた誰かが、ここで一息つけたなら、それがうれしい。
それだけでもう、十分に仏教やし、哲学やし、『まっつんスタイル』なんちゃうかなって。
そんなふうに思う☆
コメント